Giugno 10, 2023
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
“Ricordo ancora le parole che mi hai detto anni fa, mi sono entrate dentro!” Ci sono parole che sono in grado di cambiare l’intensità emozionale di un messaggio. Certe parole possono curarti le ferite, o fartele sanguinare, certe parole possono essere carezze o forti schiaffi emotivi, certe parole aprono interrogativi che possono durare tutta la vita, condizionando il modo di […]
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Ma quanto potere diamo ai social! Abbiamo sempre più bisogno di controllare, di dimostrare, di prove. Stiamo perdendo il contatto con noi stessi, con le sensazioni e le percezioni. Poco attenti ad uno sguardo, ad un gesto, al silenzio.Crolliamo per uno stupido “online” di whatsapp, al cui posto vorremmo trovare un “sta scrivendo”. Crolliamo per un sms di ritorno non […]
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Giugno 5, 2023
In Attualità, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Ancora violenza e distruzione a verso le donne! Violenza amplificata dai media e violenza silenziosa.Violenza fisica e non solo. Perché è violenza ogni volta che : • Tu non esci • Dammi il telefono • Togliti quel rossetto • Quella gonna è troppo corta • Così sembri una puttana • Lava i piatti • Da tua madre non ci vai! […]
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Non mi spaventa chi non condivide una certa opinione, una certa idea, non mi spaventa il confronto quello sano, dove ognuno ne esce arricchito, mi spaventa chi non cambia mai, chi non ha dubbi, chi ha sposato il proprio pensiero come l’unico possibile. Il problema che riguarda un po’ tutti è che vogliamo sentire solo quello di cui siamo già […]
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Ci sono persone che sono perennemente infelici e non sempre per delle criticità oggettive. Con il tempo, questo stato di perenne infelicità, diventa un modo di essere e di vedere la realtà. Persone che sono infelici in qualunque situazione, perché anche davanti ad una cosa bella o una situazione positiva, riescono a vedere tutto in negativo e lo trasformano in […]
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Quando ti sfoghi con qualcuno la risposta che non vorresti mai sentire è “Dai passerà!” o peggio “Non ci pensare!” In quei momenti non hai bisogno di qualcuno che ti dica questo o quello solo per togliersi dall’imbarazzo, perché non puoi non pensarci e lo sai che prima o poi passerà. In quei momenti hai solo bisogno di essere ascoltato […]
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“Esiste uno spazio ghiacciato nel nostro cuore dove difendiamo la parte migliore di noi per paura che venga scoperta e distrutta, ma in realtà siamo anche in attesa che qualcuno la scovi, rompa questo ghiaccio e ci riscaldi. Ci sono muri interiori altissimi che si sgretolano di fronte a un gesto di pura tenerezza”.❤️ Cit.
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Maggio 3, 2023
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
“…Mi rendo conto che a trattenermi negli anni è stata quella bambina che credeva di poter essere amata solo facendo la brava, quella che esisteva solo attraverso l’approvazione degli altri, tormentata dalla folle paura che, se avesse smesso di compiacerli il loro amore sarebbe scomparso. Quella che non si era mai concessa la possibilità di fare una cosa sbagliata, di […]
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Sempre più adolescenti, soprattutto ragazze, rischiano di rimanere incastrate in un modello che le induce ad interpretare un: “SEI DIMAGRITA!” come un complimento e “SEI INGRASSATA!” come un’offesa, una svalutazione. Ogni società ha i suoi canoni di bellezza che afferma con vari strumenti, modelli che sempre più vengono divulgati dai media e dai social amplificando certi messaggi, Si rischia così […]
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Aprile 6, 2023
In Attualità, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
“Abbiamo sempre fatto così…” E così, con il tempo le abitudini diventano catene invisibili. Siamo capaci di tenere un comportamento, così come un soprammobile, per anni sempre nello stesso posto, anche se non ci piace più è nonostante sia scomodo da spolverare. Poi, all’improvviso, un giorno decidi che è ora di cambiare e allora non lo sposti solamente, ma lo […]
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