Lasciare la terra ferma, mollare gli ormeggi sembra un’operazione facile se si pensa che si tratti solamente di sciogliere una cima da una bitta. Diventa più complesso invece affrontare la navigazione che ci aspetta, così come sciogliere i nodi che ci legano alle abitudini per prepararsi ad un nuovo viaggio verso il mutamento. Basta non spaventarsi, nonostante si passi da […]
Continue reading →A volte una relazione inizia con il desiderio di curare, guarire, salvare l’altro che ci appare più debole o in difficoltà. Solo poi si prende consapevolezza che non puoi salvare nessuno, ne curare chi non riconosce di avere un problema, tanto meno puoi “guarire” chi non lo desidera. Capita così che quando stai accanto alla persona sbagliata cominci a decomporti, […]
Continue reading →Non è troppo difficile essere felice, lo diventa quando vogliamo esserlo più degli altri. Ci immaginiamo, quasi a crederlo vero, che gli altri siano sempre più felici, più fortunati a prescindere . Il rischio di confrontarsi continuamente con qualcuno, che viene spesso idealizzato, danneggia l’autostima, alimenta l’insicurezza e sminuisce il valore che ci diamo. Troppo spesso l’infelicità è la conseguenza […]
Continue reading →“Quando mi presentai alla prova scritta, il tema di italiano, non ricordavo neanche chi fosse Dante Alighieri. I miei piedi erano ghiacci, lo stomaco contratto mi rimandava in bocca il sapore dello zabaglione che la mamma mi aveva imposto per “tirarmi su”, l’angoscia mi strozzava. Ma poi ci comunicarono il tema: “il concetto di patria dalla polis greca ad oggi”. […]
Continue reading →L’URLO “Basta!” urlò la maestra, così forte che i vetri tremarono. Silenzio. Una bambina con gli occhiali alzò la mano. “Io credo che fare un urlo per avere il silenzio sia come fare la guerra per avere la pace.” Edvard Munch
Continue reading →Come le nuvole. “Non le senti, non te ne accorgi, eppure si stanno trasformando, abbastanza lentamente da non attirare l’attenzione, ma abbastanza rapidamente perché, fissandole, rivelino il loro movimento. Spesso non le abbiamo mai osservate con attenzione, nonostante possiamo farlo in ogni momento ma ce ne dimentichiamo, e talora, guardandole all’improvviso scopriamo un nuovo, inatteso, punto di vista, e dopo […]
Continue reading →Quando qualcuno emerge in maniera evidente, ci dovremmo chiedere da quanto tempo è stata al buio, quale mancanza deve sopperire, quale dolore deve colmare e quale sfida deve vincere…. “Il dolore più grande è non essere desiderati, renderti conto che i tuoi genitori non hanno bisogno di te quando tu hai bisogno di loro. Quando ero bambino ho vissuto momenti […]
Continue reading →Ognuno di noi si porta dietro una storia, dei vissuti e tanti motivi che ci hanno fatto diventare quello che siamo. Alcune cose non si cambiano, ma tante altre si. Flaubert disse che “a forza di guardare in alto finiremo per avere le ali”. Quando in psicoterapia si lavora per un obiettivo possibile, ma che è inimmaginabile per il paziente […]
Continue reading →“È sempre una buona giornata quando inizia con un sorriso sulle labbra, con la felicità nel cuore e con il saluto profumato del caffè.” Buona domenica ⚘️
Continue reading →A volte i traumi che hanno condizionato la nostro passato si superano eliminando quelle terribili domande che troppo spesso ci fanno rivivere i momenti dolorosi con un discreto senso di colpa: «Come sarebbe stato se…” “Se solo quella volta avessi fatto…». Quando si riprende il viaggio non si dovrebbe più guardare il mare dietro di noi, ci si siede a […]
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