Maggio 24, 2021
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Tutti noi siamo la storia che ci raccontiamo, fatta dei ricordi di tanti eventi che vengono inseriti in una narrazione. Questo racconto è unico, poiché di fronte allo stesso episodio che vede coinvolte più persone, ognuno racconterà una versione diversa. A volte capita che una parte di questa storia sia utile a sopperire a delle mancanze nella vita reale, oppure […]
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Maggio 17, 2021
In PSICOTERAPIA E BARCA A VELA, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Come le persone, così le barche di solito veleggiano male con il vento in poppa: sembra una condizione favorevole ma in realtà la velocità si riduce, la percezione del vento diminuisce, cala l’attenzione dell’equipaggio ed insieme aumenta il rollio al ritmo delle onde. Ciò che invece favorisce la navigazione è un vento di traverso o leggermente contrario, magari con un’andatura […]
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Maggio 17, 2021
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Quanti treni nel percorso Vita! Treni che si fermano accanto a noi, ma rimaniamo titubanti, non sappiamo se salire o meno; treni che sfrecciano veloci, ma non abbiamo il coraggio di fermare. Treni che ci chiudono le porte in faccia e se ne vanno senza di noi lasciandoci dentro il sapore amaro di come sarebbe stato salirci. E treni sui […]
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Maggio 9, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Il dibattito intorno al presunto mancato consenso al bacio del principe azzurro da parte di Biancaneve è indice di tante cose. Ci stiamo dimenticando di che cosa è fatta l’infanzia. I bambini vivono di e col pensiero magico. La realtà che attraversano non risponde ai principi e alle categorie del pensiero adulto. Le fiabe sono per definizione “una realtà altra”. […]
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Maggio 3, 2021
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
A volte ci si trova in situazioni in cui un senso di inadeguatezza prende il sopravvento: ciò che si fa non è mai abbastanza o non è fatto abbastanza velocemente, quindi si deve fare altro e di più… Questo mantra, che inizialmente arriva dall’esterno, può diventare nel tempo una parte di noi generando insicurezza e inadeguatezza, sviluppando quella sensazione di […]
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Maggio 3, 2021
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Ogni volta che qualcuno pronuncia queste parole, dovremmo pensare a quante cose di noi stessi, dobbiamo nascondere, spesso reprimere, per essere definiti in questo modo. La gran parte delle nostre azioni, dei nostri comportamenti sono inevitabilmente mediati e condizionati da come vogliamo che gli altri ci vedano. Dovremmo chiederci quanto siamo disponibili a rinunciare ad essere come gli altri ci […]
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Maggio 3, 2021
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Osare, osare sempre perché nessuno di noi è nato per perdere occasioni. Oggi più che mai dovremmo buttarci, perché non importa se l’arrivo è una cima o un burrone, quello che conta sono i brividi che si provano tutte le volte che corriamo verso un nuovo inizio. Non dovremmo accontentarci, ma potremmo smussare gli angoli senza snaturarci. Poter avere il […]
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Aprile 30, 2021
In Attualità, Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Da più di un anno leggiamo tutti i giorni gli stessi titoli accompagnati da numeri che ne sottolineano la gravità. Ben poche parole vengono invece dedicate ad altre emergenze che purtroppo vengono sottovalutate o addirittura trascurate del tutto. Sono infatti in notevole aumento i disturbi psicologici: l’ansia, la depressione, i disturbi alimentari, le dipendenze… Stanno aumentando anche i casi di […]
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Aprile 6, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
È una frase pericolosa perché con il tempo le abitudini diventano invisibili catene. Siamo capaci di tenere un comportamento, così come un soprammobile, per anni sempre nello stesso posto, anche se non ci piace più è nonostante sia scomodo da spolverare. Poi all’improvviso un giorno decidi che è ora di cambiare, allora non lo sposti solamente, ma lo butti. E […]
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Marzo 29, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Aspettiamo sempre qualcuno o qualcosa che ci renda felici. Aspettiamo tutta la settimana che arrivi il venerdì, tutto l’anno che arrivi l’estate e tutta la vita che arrivi la felicità… 3737Commenti: 32Condivisioni: 4Mi piaceCommentaCondividi
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