Ad un certo punto arriva quella persona che chiede se il posto è occupato e ti ringrazia dopo essersi seduto. Una domanda sul tempo o su banalità del momento, un semplice incontro di sguardi, sufficienti per creare quell’intimità necessaria per rivelare tutti quei non detti, quelle confidenze, quei segreti mai confidati a nessuno, soprattutto alle persone che fanno parte della […]
Continue reading →Da sempre il cielo notturno affascina le persone, ricco di promesse silenziose, dove ogni stella è legata ai nostri desideri, alle nostre speranze.Guardare le stelle induce a pensare alla nostra vita e al nostro futuro. Perché il cielo lo vedi ovunque ti trovi, dominandoci con tutta la sua forza e bellezza.E come diceva Margherita Hack: “il cielo è sotto gli […]
Continue reading →Quando si decide di fare un viaggio bisognerebbe sforzarsi di svuotare lo zaino di tutti i pesi che sono diventati inutili e rischiano di aumentare la fatica limitando il percorso.Dovremmo riempirlo di cose leggere ma utili, come i desideri, la passione, l’entusiasmo, l’ottimismo, la fiducia, ma anche la prudenza ed il coraggio, liberandoci delle paure, dei pregiudizi, delle aspettative degli […]
Continue reading →Ogni volta che qualcuno ci ha fatto soffrire, dovremmo chiederci come mai non siamo stati abbastanza egoisti, protettivi e rispettosi di noi stessi, e come mai abbiamo dato all’altro il potere di farci male.
Continue reading →Michelangelo sosteneva che “ogni blocco di pietra ha una statua dentro di sé ed è compito dello scultore scoprirla”.Il lavoro della psicoterapia ha lo stesso compito, quello di togliere il superfluo, tutto ciò che appesantisce, che copre l’essenza non permettendo il buon funzionamento psicologico della persona, che piano piano con gradualità e costanza prende forma e può venire alla luce.Ogni […]
Continue reading →Viviamo sempre più in una cultura dell’evitamento: ai bambini si insegna ad uniformarsi, ad obbedire, a non dire, a trattenersi indiscriminatamente. Così si cresce facendo una determinata cosa solo perché ci hanno insegnato che è giusto farla e a reprimere pensieri ed emozioni perché non idonei. Bisognerebbe indurre i nostri figli a sentire le emozioni e a condividerle, non a […]
Continue reading →Nel rapporto tra genitori e figli, specialmente quando sono piccoli, capita spesso che vengano imposte delle regole o comportamenti accompagnati da queste parole “ Lo faccio per il tuo bene”. Ci sono situazioni e condizioni in cui il ruolo di genitore impone delle scelte che non sempre possono essere comprese ed accettate dai figli, che quindi le subiscono.A volte però […]
Continue reading →Il nostro passato risiede anche nelle persone significative delle nostre vite, nei nostri genitori, in tutti coloro che ci hanno cresciuto ed in chi ha condiviso con noi un pezzo di strada.Avere la possibilità di chiedere, ascoltare ed integrare il racconto della nostra storia anche da altre origini, ci permette di fare pace con i mostri del passato, perché anche […]
Continue reading →Il passato non si cancella, è una parte fondamentale di noi: è ciò che siamo diventati, rappresenta le nostre radici e perciò anche il nostro presente, senza il passato la persona perde una parte indispensabile della sua identità.Ci sono cose belle che tornano e ci fanno compagnia, facendoci sorridere, ma ci sono anche quelle che ancora oggi ci fanno male.Ci […]
Continue reading →Quando la crisalide sta per diventare farfalla deve attraversare un piccolo foro nel telo che la avvolge, ed è un processo lungo ed estenuante, ma guai se qualcuno, per aiutarla, tagliasse quel telo, perché allora non le crescerebbero le ali!Così accade in terapia quando si aiutano le persone a mettere a fuoco questa spinta che viene dall’interno, che è sempre […]
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