Ottobre 16, 2020
In Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
I gamberi camminano in avanti, ma di fronte a una presunta minaccia, fanno un balzo all’indietro.Una volta cessato il pericolo però riprendono a muoversi normalmente in avanti.Ogni cambiamento che possa mantenersi nel tempo avviene a piccoli passi, perché il corpo è soprattutto la mente hanno bisogno di un tempo per adeguarsi ad una nuova realtà, anche se migliore della precedente.Così […]
Continue reading →
Ma quanto affetto e amore si trasmette con le caramelle, ed i cioccolatini sempre disponibili? E quelle paghetta o quel regalo inaspettato donato di nascosto?I pranzi o le cene dai nonni sono speciali, tutto è più buono perché gli ingredienti sono magici .Dietro quegli occhiali quanta complicità e quanti segreti.Da quelle mani segnate dal tempo quanto nutrimento affettivo e senso […]
Continue reading →
Ottobre 3, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Chiedo di lasciare andare le paure che ho ereditato. Non sono le mie. Le ho apprese da altri che hanno voluto proteggermi.Chiedo di lasciare andare i condizionamenti ricevuti. Non è il mio modo di agire. Li ho imparati da altri che volevano insegnarmi a vivere.Chiedo di lasciare fluire la rabbia.Non è il mio modo di amare. L’ho ereditata da altri […]
Continue reading →
Ottobre 3, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
La vita non è mai sprecata.Non potrai mai sapere le vite che hai toccato, le porte che hai aperto, il conforto che hai donato.Una gentilezza fatta soprappensiero.Una parola, un sorriso che possono aver cambiato per sempre una vita.Il bene non va mai perduto.(Charlotte Gray)
Continue reading →
Settembre 26, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Al tempo non importa.Non gli importa niente del denaro, delle responsabilità, delle apparenze, di ciò che gli altri ritengono giusto.Non gli importa che abbiamo fretta e siamo stanchi e stressati.E se rinunciamo sempre ai viaggi che vorremmo fare o alla compagnia delle persone che amiamo o ai momenti di pace solo per noi stessi, al tempo non gliene importa nulla.Il […]
Continue reading →
Settembre 26, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
“Oggi è stata una giornata difficile”, disse Pooh.Ci fu una pausa.“Vuoi parlarne?” chiese Pimpi.“No” disse Pooh dopo un po’. “No, non credo”.“Va bene”, disse Pimpi, e si sedette accanto al suo amico.“Cosa stai facendo?” chiese Pooh.“Niente” disse Pimpi. “Solo, so come sono i giorni difficili. Molto spesso non va di parlare neanche a me nei miei giorni difficili”.“Ma…” continuò Pimpi, […]
Continue reading →
Settembre 22, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Anche in autunno puoi scegliere se vedere le foglie che muoiono o osservare i colori che nascono.
Continue reading →
Settembre 20, 2020
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
La persona distratta vi è inciampata.Quella violenta, l’ha usato come arma.L’imprenditore l’ha usato per costruire.Il contadino stanco invece come sedia.Per i bambini è un giocattolo.Davide uccide Goliae Michelangelo ne fece la più bella scultura.In ogni caso, la differenza non l’ha fatta il sasso, ma l’uomo.Non esiste sasso nel tuo camminoche tu non possa sfruttare per la tua propria crescita.Dal web.
Continue reading →
Settembre 12, 2020
In Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Avremmo tutti bisogno di credere che qualcosa di straordinario sia possibile.
Continue reading →
Settembre 12, 2020
In Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Saper ridere di se stessi, è una grande forma di intelligenza, è la consapevolezza della propria condizione di vita, dei propri limiti e delle proprie fragilità, è la conoscenza realistica e profonda di se stessi che permette di vedere un difetto, criticarlo, senza per questo sentirsi sminuiti ed umiliati.Ridere di se alleggerisce anche la peggior condizione; l’autoironia spiazza, rilassa, perché […]
Continue reading →