Gennaio 31, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
“Tu credi nella Magia?”- E tu credi nell’aria?” L’aria non devi crederla, la devi respirare. Senza aria moriamo.” La Magia è esattamente lo stesso. Come l’aria, non la vedi, non la tocchi, però la senti. E se togliamo la magia dalla vita, possiamo continuare a respirare, ma l’anima muore. Ad esempio? Stai sempre vicino a qualcosa che cresce. Che sia […]
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Un nuovo lunedì, sempre uguale con le stesse cose: la solita colazione, la solita ripresa del lavoro ed i soliti problemi da risolvere. Il “solito” che rischia di diventare banale e scontato, sempre uguale. Fare le solite cose è in realtà il risultato di un lungo periodo di conquiste che, giorno dopo giorno, ci hanno permesso di costruire la realtà […]
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Gennaio 23, 2021
In Genitori e figli, Pensieri d'autore, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Spesso capita di non riuscire ad elaborare un lutto, di non riuscire a dimenticare quella determinata persona, di vederla ovunque, in ogni angolo della casa, tra la folla, nei sogni e di pensarla continuamente. Non possiamo non chiederci come sia possibile superare questa mancanza, ma la mancanza non si supera, la mancanza si vive, stando lì, in quel vuoto, per […]
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Non ho mai visto un uomo o una donna passare ore davanti ad uno specchio per guardarsi il carattere. Ci prendiamo cura del nostro corpo perché pensiamo di venire scelti in base a quello. Ma poi ci innamoriamo dell’energia di una persona, della sua anima, della sua essenza. Molto più che del suo aspetto fisico. In amore i cinque sensi […]
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Gennaio 23, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
“C’è una crepa in ogni cosa, ma è proprio da lì che entra la luce.” Dovremmo imparare a fare come i giapponesi, che arricchiscono con dell’oro le fratture degli oggetti che si rompono. Imparare ad abbracciare le nostre cicatrici, senza vergognarci delle nostre cadute, perché quando qualcosa ha subito una ferita ed ha una storia, diventa più bello, più interessante, […]
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Gennaio 19, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Le cose non cambiano, cambia il modo di guardarle. E guardarle in modo diverso è l’essenza della magia. Le cose non cambiano, ma la percezione spesso va oltre la realtà apparente. Penetra in profondità, e rivela ciò che rimane inespresso. Allora si potrà vedere davvero e non guardare soltanto. Perché vedere, come dice la parola latina, significa conoscere. Ci vuole […]
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Gennaio 16, 2021
In Pensieri d'autore, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Ci aspettiamo troppo dal destino… Il compito del destino è solo quello di fornire occasioni. Prenderle o lasciarle tocca soltanto a noi. Roberto Pellico
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Ai bambini non andrebbero evitate le emozioni spiacevoli, come la tristezza o la paura. Al contrario ai bambini andrebbe insegnato a riconoscere e ad accettare queste emozioni, senza temere di essere travolti da esse. Il bambino dovrebbe imparare a sopportare un po’ di paura o di tristezza, così come deve imparare a modulare la felicità, la rabbia e qualsiasi altra […]
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Ci sono giorni in cui una parola è troppo, un sorriso è poco, ma un abbraccio è tutto….Buona domenica!
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Gennaio 10, 2021
In Benessere personale, Pensieri d'autore, Spunti di terapia
by cristianafrattesi
Ci sono persone che sono perennemente infelici, e non sempre per delle criticità oggettive. Con il tempo, questo stato di perenne infelicità, diventa un modo di essere e di vedere la realtà. Persone che sono infelici in qualunque situazione, perché anche davanti ad una cosa bella o una situazione positiva, riescono a vedere tutto in negativo e lo trasformano in […]
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