Quante storie, quanta vita nelle stanze dei terapeuti!! Quanti conflitti, quanto non-detto. Sussulti di libertà, sofferenze e lacrime. Riflessi e specchi infranti, Luci ed ombre. Nelle stanze dei terapeuti, battagliamo e sanguiniamo da ferite mai curate, ora urlando e sbraitando, ora silenziosamente annuendo… E poi, goccia dopo goccia, si riempie il vaso della coscienza. Finalmente il più grande dei nemici: […]
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A volte un dettaglio, anche il più insignificante può cambiarci la vita in un attimo. Quando meno ce lo aspettiamo succede qualcosa che ci porta su un sentiero che non avevamo scelto e verso un futuro che non avremmo mai immaginato. Dove conduce quel sentiero?! E’ il viaggio della vita, la ricerca di una luce. A volte però trovare la […]
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Ottobre 14, 2023
In Benessere personale, Riflessioni sulla quotidianità
by cristianafrattesi
Quando ti innamori non lo capisci dalle farfalle nello stomaco… Quando ti innamori lo capisci perché il tuo pensiero è rivolto esclusivamente a quella persona… Lo capisci perché ogni cosa ti porta li.. Lo capisci perché quando senti la sua voce ti trasmette serenità. Lo capisci perché quando gli stai accanto il cuore ti batte all’impazzata e non pensi a […]
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Ottobre è il mese del benessere psicologico. “Ma dallo psicologo ci va chi ha dei problemi!”I problemi ce l’abbiamo tutti, la differenza sta in chi ne è consapevole e li vuole affrontare e risolvere,chi invece se li nega,e chi crede che i propri problemi dipendano dall’esterno, aspettandosi continuamente che qualcuno o qualcosa cambi.”Così dopo un iniziale titubanza e timore si […]
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Ogni vita ha il suo perché. Ogni vita è un pezzo di un puzzle che da solo potrebbe anche essere insignificante ed inutile, ma se inserito in mezzo ad altri, prende forma e significato diventando spesso fondamentale. Così accade nella vita: a volte capita di sentirsi “inutili”, insignificanti, in alcuni casi un peso. Sarebbe da chiedersi quante vite abbiamo segnato […]
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Poche sono le cose belle nel mondo. Tanto difficile è trovarle quanto meraviglioso è averne una al proprio fianco.
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“Trattenere è credere che esista solo il passato, lasciare andare è sapere che c’è un futuro.” Per molti può essere davvero difficile dover lasciar andare qualcosa del passato, tuttavia ci sono alcune situazioni e alcune emozioni che a volte bisognerebbe lasciar andar via. Il timore e la paura ad andare avanti a volte è bloccante ed induce a trattenere le […]
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Ci sono persone che sono perennemente infelici e non sempre per delle criticità oggettive. Con il tempo, questo stato di perenne infelicità, diventa un modo di essere e di vedere la realtà. Persone che sono infelici in qualunque situazione, perché anche davanti ad una cosa bella o una situazione positiva, riescono a vedere tutto in negativo e lo trasformano in […]
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Quando ti sfoghi con qualcuno la risposta che non vorresti mai sentire è “Dai passerà!” o peggio “Non ci pensare!” In quei momenti non hai bisogno di qualcuno che ti dica questo o quello solo per togliersi dall’imbarazzo, perché non puoi non pensarci e lo sai che prima o poi passerà. In quei momenti hai solo bisogno di essere ascoltato […]
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“Esiste uno spazio ghiacciato nel nostro cuore dove difendiamo la parte migliore di noi per paura che venga scoperta e distrutta, ma in realtà siamo anche in attesa che qualcuno la scovi, rompa questo ghiaccio e ci riscaldi. Ci sono muri interiori altissimi che si sgretolano di fronte a un gesto di pura tenerezza”.❤️ Cit.
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