A volte ci si trova in situazioni in cui un senso di inadeguatezza prende il sopravvento: ciò che si fa non è mai abbastanza o non è fatto abbastanza velocemente, quindi si deve fare altro e di più… Questo mantra, che inizialmente arriva dall’esterno, può diventare nel tempo una parte di noi che genera insicurezza e inadeguatezza, sviluppando quella sensazione […]
Continue reading →Nella navigazione della vita sono i venti la forza che permette di raggiungere la destinazione e se il vento è contrario, possiamo sempre scegliere come regolare le vele. Ci sono però situazioni in cui non puoi lottare contro vento e mare per seguire ad ogni costo la rotta.E quando si è lontani dalla costa, la fuga è spesso il solo […]
Continue reading →“Tutto bene grazie!” Parole sintetiche e rassicuranti, usate spesso per eludere una comunicazione con l’altro che per vari motivi non è opportuno nemmeno iniziare. Le cose cambiano quando lo ripetiamo a noi stessi, negandoci ogni forma di sofferenza nonostante siano presenti emozioni dolorose, conflitti, dubbi e paure. Ci piace l’idea di apparire forti, capaci e adeguati, ma spesso dentro c’è […]
Continue reading →Spesso i genitori mostrano ambivalenza nei confronti dei propri figli. Da una parte credono di conoscerli e sottolineano che nessuno li conosce meglio di loro. Dall’altra gli stessi genitori non sanno cosa provano i loro ragazzi, cosa sentono, se sono felici o meno. Accorgersi di questo è già un grande passo, vuol dire poterlo chiedere. In pochi fanno domande, la […]
Continue reading →Anche in autunno puoi scegliere se vedere le foglie che muoiono o osservare i colori che nascono. 🍁🍂
Continue reading →Sono cresciuta con l’idea che la solitudine sia qualcosa da evitare, un castigo pericoloso di cui avere paura! Quante volte ho sentito: “Con quel caratteraccio, non troverai mai nessuno che ti piglia”. Non è infrequente che ad una figlia femmina che ha un carattere che non corrisponde alle aspettative degli adulti, si dica “Non ti sposerai mai!”. A un figlio […]
Continue reading →Non siate il “poi vediamo” di nessuno”.Quante volte ci è bastato un poi vediamo? E ci siamo accontentate di questa risposta che lasciava intravedere una speranza e forse noi di quella speranza avevamo bisogno. Quando ero una ragazzina e chiedevo a mio padre il motorino mi rispondeva sempre “poi vediamo”. Papà mi porti al cinema? Poi vediamo. Mamma mi compri […]
Continue reading →Ai miei figli, ai nostri figli,a tutti noi❤️ “E promettimi che non rinuncerai mai alla splendida tempesta di stelle che hai dentro per scambiarla con un tranquillo binario morto, con una felicità di plastica preconfezionata in taglia unica. Che non spegnerai mai la fiamma della tua intelligenza, il fuoco dei tuoi dubbi e delle tue domande con palate di quieto […]
Continue reading →“Stanca di aspettare che arrivasse un principe a salvarla, la principessa raccolse tutto il suo coraggio, impugnò la spada e andò dritta verso il drago per ucciderlo. “Non ho più paura di te!” gli gridò, anche se dentro di sé tremava.Il drago la guardò negli occhi stupito e le disse:”Non c’è davvero alcun bisogno di essere violenti. Io non ti […]
Continue reading →La vita a volte ci sfugge dalle mani. Ci sfugge quando si vuole vivere quella degli altri e non la propria. Quando si criticano gli errori altrui senza vedere i propri. Quando preferiamo lamentarci, piuttosto che trovare soluzioni. Quando si perde il proprio tempo invidiando gli altri senza cercare di migliorare se stessi. Quando si rimugina sulle cose negative senza […]
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