SPUNTI DI TERAPIA: IL PASSO DA GAMBERO

I gamberi camminano in avanti, ma di fronte a una presunta minaccia, fanno un balzo all’indietro.
Una volta cessato il pericolo però riprendono a muoversi normalmente in avanti.
Ogni cambiamento che possa mantenersi nel tempo avviene a piccoli passi, perché il corpo è soprattutto la mente hanno bisogno di un tempo per adeguarsi ad una nuova realtà, anche se migliore della precedente.
Così in terapia per produrre un reale cambiamento è necessario procedere con il passo del gambero: due passi in avanti ed uno indietro, e poi di nuovo due passi avanti ed uno indietro.
E così si procede….

cristianafrattesi