SPUNTI DI TERAPIA: E’ TUTTA COLPA DELLA “GOCCIA”

“Se solo quel giorno non fosse successo, mi sembrava andasse tutto bene… è stata la goccia che ha fatto traboccare il vaso”.
Quante situazioni negative che si trascinavano da tempo, alle quali non abbiamo dato abbastanza ascolto negandole a noi stessi o liquidandole con un semplice “passerà!”, ad un certo punto diventano montagne da scalare.
Allora si cerca la spiegazione in un evento particolare che ha fatto crollare alcune certezze, insieme alla capacità di tollerare situazioni stressanti e criticità mai affrontate nella speranza vana che, come per magia, le cose potessero cambiare da sole.
Capita spesso di dare poco ascolto ai segnali di malessere, con i quali ci si abitua a convivere trovando scuse e giustificazioni, rinviando scelte e decisioni ad un futuro indefinito.
Poi all’improvviso arriva quella “goccia” che rende inevitabile prendere coscienza del fatto che il vaso era già colmo, dissolvendo gli alibi e imponendoci un tempo per occuparci di noi stessi.
Quanto potere in quella goccia apparentemente così leggera ma allo stesso tempo così potente da costringerci a dare una svolta al nostro modo di vivere ed affrontare le situazioni, trovando quell’energia che non si pensava di possedere.
Non sempre però la “goccia” cade nel momento opportuno, né possiamo sapere quale effetto avrà nel nostro “vaso” di vissuti personali, oppure potrebbe anche non cadere mai.
Probabilmente l’unica cosa da fare è controllare ogni tanto il livello dell’acqua in quel contenitore di cui dovremmo prenderci cura con un po’ più di costanza…

cristianafrattesi