9 KILI IN 9 GIORNI!

COME PERDERE 9 KG IN 9 GIORNI….E MOLTO ALTRO ANCORA..!
Non iniziano così la maggior parte degli articoli che promettono miracoli ?
Dopo le feste, si sa, è tempo di pentimenti e diete: anche se è ancora presto per lo stress della prova costume questa volta non vogliamo farci cogliere impreparati, così con il nuovo anno facciamo una serie di buoni propositi….
E proprio mentre pensiamo a come fare ecco che qualcuno, che evidentemente ci legge nel pensiero, ci bombarda di messaggi – sui social, nelle riviste, cartelloni pubblicitari e non solo – per proporci soluzioni miracolose: risultati stupefacenti in poco tempo e soprattutto senza il minimo sforzo!
Dimagrire senza accorgersi di aver fatto la dieta !
Questi messaggi, apparentemente innocui, rivelano in realtà un approccio totalmente fuorviante che purtroppo è oramai molto di moda: promettere risultati senza impegno e senza fatica.
Come se impegno e fatica fossero uno spauracchio dal quale stare alla larga, una sorta di percorso
tortuoso fatto per chi non è così sveglio da trovare la scorciatoia, più agevole e breve.
E invece no! Purtroppo per dimagrire occorrono rinunce, fatica e forza di volontà, così come per
raggiungere qualsiasi altro risultato, nonostante intorno a noi ci siano delle sirene che tentano di ammaliarci con proposte superficiali che eliminano qualsiasi tipo di sacrificio, specie se protratto nel tempo, ed insieme anche quell’indispensabile percorso fatto di riflessioni, fallimenti e nuovi tentativi che ci rafforzano.
Tutto subito e in modo indolore.
Invece la prima cosa da fare, e la più importante, è cercare dentro di noi le risorse e gli stimoli per
raggiungere gli obiettivi che ci siamo dati, dopodiché nulla sembrerà così faticoso come pensavamo.

cristianafrattesi